Antistresas

Pasaulinė tendencija 2007 m antistresiniai dažymo puslapiai

Nukreipkite savo dėmesį į piešinį, galite atitraukti nuo visų rūpesčių. Pasikartojantys judesiai suteikia smegenims gerą poilsį. Antistresiniai dažymo puslapiai išstums neigiamas emocijas, suteiks galimybę parodyti meninius sugebėjimus. Spalvinimo puslapiai suaugusiems tiesiog veikia: visiškai atkreipti mūsų dėmesį, ir tokiu būdu įgalinti perėjimą prie gero mąstymo.

Psichologai palaiko šią naują pasaulinę tendenciją. Tačiau idėja nėra nauja. Net praėjusiame amžiuje Jungas atsipalaidavimui naudojo mandalos dažymo techniką. Šiuolaikinio meno terapeutai taip pat sutaria dėl pamokų naudos. Dėl pasikartojančių judesių tapybos metu žmogus atitrūksta nuo įtampos, tai atpalaiduoja ir pasineria į kūrybos procesą.

Kaip veikia antistresiniai dažomieji puslapiai?

Pasirinkite spalvinimo knygą, tai tinka jums ir jūsų nuotaikai. Nebijokite sekti savo emocijų ir dėti jas ant popieriaus. Procesas yra tarsi psichologinis mokymas. Psichologai sako, tas dažymas yra puikus būdas sumažinti stresą kūrybiškumu. Abiejuose smegenų pusrutuliuose aktyvuojasi skirtingos zonos. Psichologų teigimu, tai susiję su abiem logika, taip pat kūrybiškumas – pvz, kai žmogus pasirenka ir derina atspalvius.

Pamokų metu migdolos aktyvumas mažėja. Tai smegenų sritis, skirta emocijoms valdyti. Paveikslėliai skatina vaizduotę, jie nutyla, suteiks jums galimybę pasisemti jėgų. Skirkite tik kelias minutes per dieną, ir jūs pajusite, kad gyvenimas pasikeitė į gerąją pusę. Spalvoti puslapiai gali pakeisti jūsų suvokimą apie pasaulį ir požiūrį į šalia esančius žmones.

Stebuklingas efektas buvo pasiektas specialaus modelio dėka. Gražus dizainas, papuošalai, nėriniai ir abstrakcija – spalvų schema yra taip sukurta, kad judesiai pasikartotų. Nežinant, žmogaus nuotaika gerėja gana greitai. Padėti jums įeiti į laisvą ir kūrybingą būseną, pasirinkite ramią vietą. Galite įtraukti gražių kompozicijų. Leiskite spalvų schemoms atsirasti spontaniškai.

Kas juo naudosis?

Antistresiniai dažymo puslapiai pirmiausia naudingi tiems, kurie daug dirba su žmonėmis. Ši veikla taip pat padės pacientams, kurie atsigauna po operacijos. Jie padės atlaikyti sunkumus gulint lovoje. Ir, žinoma, visi, kas norėtų, padaryti jų gyvenimą šviesesnį.