Anti stress

De wereldwijde trend in anti-stress kleurplaten

Uw aandacht vestigen op de tekening, u kunt al uw zorgen afleiden. Herhaalde bewegingen geven uw hersenen een goede nachtrust. Antistress kleurplaten verdrijven negatieve emoties, geeft de mogelijkheid om artistieke vaardigheden te tonen. Kleurplaten voor volwassenen werken gewoon: volledig onze aandacht trekken, en zo de overgang naar goed denken mogelijk maken.

Psychologen ondersteunen deze nieuwe wereldwijde trend. Maar het idee is niet nieuw. Zelfs in de vorige eeuw gebruikte Jung de techniek van het kleuren van mandala om te ontspannen. Hedendaagse kunsttherapeuten zijn het ook eens over de voordelen van de lessen. Dankzij repetitieve bewegingen tijdens het schilderen breekt een persoon uit spanning, het ontspant en dompelt je onder in het proces van creatie.

Hoe anti-stress kleurplaten werken?

Kies een kleurboek, die bij jou en je stemming past. Wees niet bang om je emoties te volgen en op papier te zetten. Het proces is als psychologische training. Psychologen zeggen, kleuren is een geweldige manier om stress te verlichten door creativiteit. In beide hersenhelften worden verschillende zones geactiveerd. Volgens psychologen is er sprake van beide logica, evenals creativiteit – bijv, wanneer een persoon tinten kiest en combineert.

Tijdens de lessen neemt de activiteit van de amygdala af. Het is een gebied van de hersenen dat zich toelegt op het beheersen van emoties. Afbeeldingen prikkelen de verbeelding, ze dempen, geeft je de kans om kracht te winnen. Neem slechts een paar minuten per dag voor deze activiteit, en je zult voelen, dat leven is ten goede veranderd. Kleurplaten kunnen uw perceptie van de wereld en uw houding ten opzichte van mensen om u heen veranderen.

Het magische effect werd bereikt dankzij een speciaal patroon. Mooie ontwerpen, ornamenten, kant en abstractie – de kleuren zijn zo ontworpen, zodat de bewegingen repetitief zijn. Onbewust verbetert de stemming vrij snel. Om u te helpen een vrije en creatieve staat binnen te gaan, kies een rustige plek. Je kunt mooie composities toevoegen. En laat de kleurenschema's spontaan verschijnen.

Wie zal het gebruiken?

Antistress kleurplaten zijn daar vooral goed voor, die veel met mensen werken. Deze activiteit zal ook patiënten ondersteunen, die herstellen van een operatie. Ze zullen je helpen de ontberingen van in bed liggen te doorstaan. En natuurlijk iedereen, wie wil, hun leven mooier maken.