Karmienie mlekiem matki w pierwszym roku życia

Karmienie mlekiem matki w pierwszym roku życia.

Do 10 miesiąca życia karmienie obywa się na żądanie, a przez ostatnie 2 miesiące co najmniej 3 razy dziennie. Do 6 miesiąca życia powinno wystarczać samo mleko matki, ale od 5 miesiąca można zacząć wprowadzać do diety nowe smaki. Od 7 miesiąca jest to już obowiązkowe. Nowości w 5 miesiącu życia to kleiki ryżowe lub kukurydziane z tartym jabłkiem, soki przecierowe owocowe i warzywne, a także zupki jarzynowe z kaszką glutenową pszenną. W 6 miesięcy można zwiększyć ilość zupki jarzynowej z mięsem lub rybą do 150-180g. To samo można zrobić z kleikami lub zastąpić je przetartymi owocami. 60 ml soku przecierowego również nie zaszkodzi. W 7 miesiącu trzeba już zacząć wprowadzać elementy diety opisane powyżej, jeśli już się one pojawiały, można rozszerzyć jadłospis o połówkę ugotowanego na twardo i przetartego żółtka w formie dodatku do kaszki. Ważne są przetarte owoce, głownie sezonowe, jak również fasolka, cukinia i kasze zawierające gluten. 8 miesiąc życia powinien obejmować zupki jarzynowe z wkładką, łącznie 180g. Do tego kleik ryżowy lub kukurydziany bez mleka, ale z przetartymi owocami, nawet 200g, jak również soki owocowe i warzywne w ilości 100 ml. W tym czasie dziecko już samo stara się jeść łyżeczką. W kolejnym miesięcy do zupki można dołożyć 15g mięsa lub ryby, zachować poprzednia ilość kleiku z owocami, a także soku przecierowego. Wskazane są różnorodne chrupki i biszkopty, a nawet pieczywo. Dziecko nie musi już jeść aż tak dokładnie zmiksowanych papek, a w rączce może mieć miękkie owoce lub nawet skórkę z chleba. 10 miesiąc można powitać obiadem z dwóch dań (ziemniaki, pulpet, jarzyna) lub pozostać przy zupce. Słabiej rozdrobnione owoce w kleiku lub same owoce zostają w ilości ok. 200g. To samo z sokiem i chrupkami. Zwiększamy ponadto częstotliwość podawania żółtka jajka i urozmaicamy pieczywo o produkty z pełnego przemiału. Ostatnie dwa miesiące roku to ograniczenia wobec karmienia piersią, obowiązkowy dwudaniowy obiad i nowe rzeczy, takie jak m.in. twarożki (oraz różne niesłodzone produkty mleczne), wędliny, całe jajka i wprowadzanie typowych lekkostrawnych posiłków dla całej rodziny.